Täällä pääsette mukaan matkaan kolmekymppisen naisen laihdutusprojektiin. Laihduttaminen tapahtuu Cambridge-ohjelmalla. Koitan lisäillä tänne reseptejä mitä syön paasto+-viikkojen, koska niitä en netistä juuri löytänyt. 

Lähtöpaino viikko sitten oli 155kg eli reilusti pudotettavaa löytyy. Tänään punnituksessa paino oli 149,7kg eli -5,3kg ekan viikon saldo.

Miten se ensimmäinen viikko sujui?

Ensimmäiset kaksi päivää meni helposti ja lähinnä uusia makuja testaillen. En ole ennen ollut tällaisella ohjelmalla, joten kaikki oli vähän uutta ja ihmeellistä. Päivät 3 ja 4 olivat vaikeita. Nälkä kurni koko ajan ja kaikkialla pomppi ruokamainoksia silmiin. Päivästä 5 alkaen olo on ollut jotenkin euforinen. Näläntunnetta ei enää ole. Välillä tulee mielihaluja, mutta vielä ainakin niistä on selvitty. Unentarve on vähentynyt, tosin en tiedä johtuuko se dieetistä vai auringosta.